新宿力パワーアップ講座 理想的なカラダ作り、アスリートから学ぶ栄養と運動 延期のお知らせ

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チラシをご覧いただけます。
東京都における緊急事態措置等を受け、本講座は開催延期(時期未定)とさせていただくことになりました。
お申込みいただいた皆さまにはご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。


アスリートの食事や運動から
理想的なカラダ作りのヒントを!

食べることは生きること。
コロナ禍ではより日々の体調管理の重要性が浮き彫りになってきました。
スポーツを楽しみながら、いつまでも健やかにいきいきと過ごすために、
理想的な身体を手にいれましょう!
トップアスリートの食事術を参考にしながら、最新の栄養学とともに食事のバランスや
運動についてわかりやすくお話しします。
本格的にトレーニングをされている方、スポーツ指導者の方だけでなく、
部活に励むお子さんの保護者の方、スポーツ愛好家の方、これから運動を始める方にも
オススメです!

日時

令和3年7月31日(土)10:00~12:00

場所

新宿コズミックセンター 3階大会議室

定員

30名(多数抽選)
※区内在住・在勤の方(新宿区生涯学習指導者・支援者バンク登録者優先)

講師

小池ゆみえ(公認スポーツ栄養士・健康運動指導士)

料金

無料

申込み

インターネット申込み    
「理想的なカラダ作り、アスリートから学ぶ栄養と運動」をウェブで申し込む

はがき(63円)申込み
はがき(63円)に(1)~(6)を記入し、新宿コズミックセンターへ。
(1)講座名「理想的なカラダ作り、アスリートから学ぶ栄養と運動」
(2)郵便番号・住所
(3)氏名(ふりがな)
(4)電話番号
(5)年齢
(6)新宿区生涯学習支援者バンク登録がある場合は登録番号

締切

令和3年7月15日(木)必着

問合せ

新宿コズミックセンター
新宿未来創造財団 地域交流課
Tel 03-3232-5121 Fax 03-3209-1833