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7月22日から8月28日までの期間、プールプログラムを休講し、夏期限定講座を実施します。
ご予約はこちらをクリック！→いつでもレガスポ！ご予約へ
※ご予約は講座開始日１週間前の１２：00～前日２３：５９ までです。
※当日先着順でも受講ができます。
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※当日先着順でも受講ができます。
日時
①ウォーク＆ストレッチ（講師：セルツァー）
7月22日～8月26日 毎週火曜日 14:00～14:50 ※8月12日を除く
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
②チェアエクササイズ（講師：岡田由記子）
7月24日～8月28日 毎週木曜日 10:00～10:50 ※8月7日・14日を除く
持ち物 タオル
7月22日～8月26日 毎週火曜日 14:00～14:50 ※8月12日を除く
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル
②チェアエクササイズ（講師：岡田由記子）
7月24日～8月28日 毎週木曜日 10:00～10:50 ※8月7日・14日を除く
持ち物 タオル
場所
①新宿コズミックセンター 1階第二武道場
②新宿コズミックセンター 地下1階多目的広場
②新宿コズミックセンター 地下1階多目的広場
対象
高校生以上
定員
①35 名（WEB 予約30名＋当日枠5名）
②30 名（WEB 予約26名＋当日枠4名）
②30 名（WEB 予約26名＋当日枠4名）
料金
いずれも500円／回
問合せ
スポーツ推進第一課
Tel 03-3232-7701
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