• 新宿区立新宿コズミックセンター
  • 新宿区立新宿歴史博物館
  • 新宿区立新宿文化センター
  • 新宿区立生涯学習館
  • 施設を利用しよう!
  • 学ぼう! 体験しよう! イベント・講座情報
  • 小学校放課後子どもひろば
  • 新宿シティハーフマラソン・区民健康マラソン

新宿コズミックセンター スポーツフリー教室

事前申込み不要!時間内の入退場自由!気軽に参加できる1回制の教室です。
種目は「バレーボール」「ソフトバレーボール」「バドミントン」です。
当日、新宿コズミックセンター1階ロビー券売機にて種目ごとのチケットを購入し、
直接会場へ。(「レガスポ!」チケットでの参加はできません)

バレーボール教室

ソフトバレーボール教室

バドミントン教室


バレーボール教室

パス、トスからレシーブ、アタックまで、基本と応用をていねいに指導。
未経験の方もしっかりサポートしますので、安心してご参加いただけます。
楽しく元気にいい汗を流しましょう!

日 時

毎週火曜日 9:30 ~12:00(1面)

会 場

新宿コズミックセンター 2階 大体育室

料 金

高校生以上400円/1回、中学生以下100円/1回

持ち物

運動ができる服装、室内用運動靴

講 師

新宿区バレーボール連盟

その他

※祝日および新宿コズミックセンター休館日は休みです。
会場の都合により日程の変更もしくは休みとなる場合があります。
詳しい教室日程については、「体育施設月間予定表」をご覧ください。
(新宿コズミックセンターでも毎月配布しています)

※安全上、小学生以下のお子様には20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。
中学生以下のお子様が18:00以降(11月〜3月は17:00以降)の時間帯を利用する際は、
20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。


ソフトバレーボール教室

大きくやわらかなボールを使用するので、初心者にもおすすめです。
失敗しても大丈夫! 基本練習のあとは、ゲームにチャレンジしてみましょう!

日 時

毎週火曜日 19:00~21:45(2面)

会 場

新宿コズミックセンター 2階 大体育室

料 金

高校生以上400円/1回、中学生以下100円/1回

持ち物

運動ができる服装、室内用運動靴

講 師

新宿区バレーボール連盟

その他

※祝日および新宿コズミックセンター休館日は休みです。
会場の都合により日程の変更もしくは休みとなる場合があります。
詳しい教室日程については、「体育施設月間予定表」をご覧ください。
(新宿コズミックセンターでも毎月配布しています)

※安全上、小学生以下のお子様には20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。
中学生以下のお子様が18:00以降(11月〜3月は17:00以降)の時間帯を利用する際は、
20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。


バドミントン教室

基本練習やゲームを通じて、バドミントンを楽しみましょう。
※初心者用にラケット・シャトルの貸し出しあり(持参歓迎)

日 時

午前教室 第1・3 水曜日 10:00~12:00(6面)
夕方教室 第2・4 金曜日  16:30~18:30(3面)
夜間教室 第2・4 水曜日  19:00~21:00(6面)

会 場

新宿コズミックセンター 2階 大体育室

料 金

高校生以上400円/1回、中学生以下100円/1回

持ち物

運動ができる服装、室内用運動靴

講 師

新宿区バドミントン連盟

その他

※祝日および新宿コズミックセンター休館日は休みです。
会場の都合により日程の変更もしくは休みとなる場合があります。
詳しい教室日程については、「体育施設月間予定表」をご覧ください。
(新宿コズミックセンターでも毎月配布しています)

※安全上、小学生以下のお子様には20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。
中学生以下のお子様が18:00以降(11月〜3月は17:00以降)の時間帯を利用する際は、
20才以上の保護者の送迎と教室時間中の付き添いが必要です。


問合せ

新宿コズミックセンター
新宿未来創造財団
スポーツ課
Tel 03-3232-7701