新宿コズミックセンタースポーツフリー指導(バドミントン・バレーボール・ソフトバレーボール) 

バレーボール

ソフトバレーボール

バドミントン

※8月以降、事前申し込みが不要となりました。


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初めての方でも、お一人での参加も大丈夫です♪
スポーツフリー指導では、当日集まった皆様が安心して参加、プレーを楽しんでいただけるような指導員付き個人利用プログラムです。
時には指導員が技術的な質問に答えたり、参加者同士で練習やゲームを行います。

※新型コロナウイルス感染症対策のため、内容を変更して実施、または中止となる場合がございます。ご了承のうえお申込みください。

会場:新宿コズミックスポーツセンター2階大体育室
料金:高校生以上400円/1回、中学生以下100円/1回
(当日、チケットをご購入いただきます)



 
 

バレーボール

パス、トスからレシーブ、アタックまで、基本と応用をていねいに指導。
未経験の方もしっかりサポートしますので、安心してご参加いただけます。
楽しく元気にいい汗を流しましょう!
日時:毎週火曜日9:30~12:00(施設休館日や祝日等を除く)
定員:50名
持物:室内用運動靴、マスク類
講師:新宿区バレーボール連盟
その他:共用場所では、マスクもしくはネックゲイターを着用していただきます。
☆年間スケジュールはこちら ※変更になる場合がございます。

★開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。

ソフトバレーボール

大きくやわらかなボールを使用するので、初心者にもおすすめです。
失敗しても大丈夫! 基本練習のあとは、ゲームにチャレンジしてみましょう!
日時:毎週火曜日19:00~21:45(施設休館日や祝日等を除く)
定員:50名
持物:室内用運動靴、マスク類
講師:新宿区バレーボール連盟
その他:
1.安全上、小学3年生以下のお子様には20才以上の保護者の送迎と実施中の付き添いが必要です。中学生以下のお子様が18:00以降(11月〜3月は17:00以降)の時間帯を利用する際は、20才以上の保護者の同伴が必要です。
2.共用場所では、マスクもしくはネックゲイターを着用していただきます。
☆年間スケジュールはこちら ※変更になる場合がございます。
 
★開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。

バドミントン

基本練習やゲームを通じて、バドミントンを楽しみましょう。
ラケット・シャトルの貸出しを中止します。必ずご自身でお持ちください。(シャトルは1個510円で販売もしています。)

日時:
(1)午前の部 第1・3水曜日10:00~12:00 定員60名(6コート)
(2)午後の部 第2・4金曜日16:30~18:30 定員30名(3コート)
(3)夜間の部 第2・4水曜日19:00~21:00 定員60名(6コート)
※すべて施設休館日や祝日等を除く
持物:室内用運動靴、マスク類、ラケット・シャトル
講師:新宿区バドミントン連盟
その他:
1.安全上、小学3年生以下のお子様には20才以上の保護者の送迎と実施中の付き添いが必要です。中学生以下のお子様が18:00以降(11月〜3月は17:00以降)の時間帯を利用する際は、20才以上の保護者の同伴が必要です。
2.共用場所では、マスクもしくはネックゲイターを着用していただきます。
☆年間スケジュールはこちら ※変更になる場合がございます。

★開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。

問合せ

新宿コズミックセンター
新宿未来創造財団
スポーツ・マラソン課
Tel 03-3232-7701