ソフトバレーボール
バドミントン
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初めての方でも、お一人での参加も大丈夫です♪
スポーツフリー指導では、当日集まった皆様が安心して参加、プレーを楽しんでいただけるような指導員付き個人利用プログラムです。
時には指導員が技術的な質問に答えたり、参加者同士で練習やゲームを行います。
会場：新宿コズミックスポーツセンター2階大体育室
料金：高校生以上400円/1回、中学生以下100円/1回
（当日、チケットをご購入いただきます）
※定員に達した場合、参加いただけないことがあります。あらかじめご了承ください
※他の参加者に対する迷惑行為があった場合、参加をお断りすることがあります
※小学3年生以下が利用するときは、保護者（18歳以上）の付き添いが必要です。また、中学生以下が18:00以降（11月～3月は17:00以降）の時間帯を利用するときは、保護者の送迎が必要です
Alpen TOKYOによる試着会・試打会開催決定 〜失敗しないラケット選び、サポートします〜
10月21日（火）19:00 ～ 21:00 ソフトバレーシューズ試着会
10月22日（水）19:00 ～ 21:00 バドミントンラケット試打会
＊ 失敗しないラケット選びをテーマに、全力でサポートします。
＊ 気になる商品を実際にお試しいただけます。ご自身のプレースタイルに合ったアイテムを選べます。
＊ 参加者全員に、特典をご用意しております。
皆様のご参加お待ちしております。
バレーボール
パス、トスからレシーブ、アタックまで、基本と応用をていねいに指導。
未経験の方もしっかりサポートしますので、安心してご参加いただけます。
楽しく元気にいい汗を流しましょう！
日時：毎週火曜日9:30～12:00（施設休館日や祝日等を除く）
定員：35名程度（令和６年１月より）
持物：室内用運動靴
講師：新宿区バレーボール連盟
☆R7年度4～9月のスケジュールはこちら
★R7年度10～3月のスケジュールはこちら
※令和7年11月17日（月）～令和8年3月31日（火）は大体育室の床面等改修工事のためフリー指導はございません。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
※開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。
ソフトバレーボール
大きくやわらかなボールを使用するので、初心者にもおすすめです。
失敗しても大丈夫! 基本練習のあとは、ゲームにチャレンジしてみましょう！
日時：毎週火曜日19:00～21:45（施設休館日や祝日等を除く）
定員：40名程度（令和６年１月より）
持物：室内用運動靴
講師：新宿区バレーボール連盟
☆R7年度4～9月のスケジュールはこちら
★R7年度10～3月のスケジュールはこちら
※令和7年11月17日（月）～令和8年3月31日（火）は大体育室の床面等改修工事のためフリー指導はございません。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
※開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。
★Alpen TOKYOによる試着会・試打会開催決定 〜失敗しないラケット選び、サポートします〜
10月21日（火）19:00 ～ 21:00 ソフトバレーシューズ試着会
＊ 失敗しないラケット選びをテーマに、全力でサポートします。
＊ 気になる商品を実際にお試しいただけます。ご自身のプレースタイルに合ったアイテムを選べます。
＊ 参加者全員に、特典をご用意しております。
皆様のご参加お待ちしております。
バドミントン
基本練習やゲームを通じて、バドミントンを楽しみましょう。
ラケット・シャトルは必ずご自身でお持ちください。（シャトルは1個510円で販売もしています。）
日時：
(1)午前の部 第1・3水曜日10:00～12:00 定員50名程度（令和６年１月より）（6コート）
(2)午後の部 第2・4金曜日16:30～18:30 定員25名程度（令和６年１月より）（3コート）
(3)夜間の部 第2・4水曜日19:00～21:00 定員50名程度（令和６年１月より）（6コート）
※すべて施設休館日や祝日等を除く
持物：室内用運動靴、ラケット・シャトル
講師：新宿区バドミントン連盟
☆R7年度4～9月のスケジュールはこちら
★R7年度10～3月のスケジュールはこちら
※令和7年11月17日（月）～令和8年3月31日（火）は大体育室の床面等改修工事のためフリー指導はございません。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。
※開催当日、新宿コズミックセンター1階の券売機でチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。
★Alpen TOKYOによる試着会・試打会開催決定 〜失敗しないラケット選び、サポートします〜
10月22日（水）19:00 ～ 21:00 バドミントンラケット試打会
＊ 失敗しないラケット選びをテーマに、全力でサポートします。
＊ 気になる商品を実際にお試しいただけます。ご自身のプレースタイルに合ったアイテムを選べます。
＊ 参加者全員に、特典をご用意しております。
皆様のご参加お待ちしております。
問合せ
新宿コズミックセンター
新宿未来創造財団
スポーツ・マラソン部
スポーツ推進第一課
Tel 03-3232-7701