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運動すると気分がスッキリしたという経験はありませんか？運動は身体だけではなく、
心にも良い影響を与えてくれます。障がいの有無にかかわらず
参加した誰もがスポーツを楽しめる！それがインクルーシブスポーツ！！
新宿コズミックスポーツセンター大体育室の床面等改修工事に伴い、工事期間中は休止いたします。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
【休止となる日程】
11月27日（木）、12月25日（木）、令和8年1月10日（土）・22日（木）、2月26日（木）、3月14日（土）・26日（木）
※介助者はおりません。
※個人の判断により、体調等に応じてマスクを着用してください。
※各年度初回に登録申込書を提出していただきます。
「Let's！★くるすぽ」をとおして持続可能な開発目標（SDGs）の達成に貢献する取り組みを行っています。
心にも良い影響を与えてくれます。障がいの有無にかかわらず
参加した誰もがスポーツを楽しめる！それがインクルーシブスポーツ！！
新宿コズミックスポーツセンター大体育室の床面等改修工事に伴い、工事期間中は休止いたします。
皆様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
【休止となる日程】
11月27日（木）、12月25日（木）、令和8年1月10日（土）・22日（木）、2月26日（木）、3月14日（土）・26日（木）
※介助者はおりません。
※個人の判断により、体調等に応じてマスクを着用してください。
※各年度初回に登録申込書を提出していただきます。
「Let's！★くるすぽ」をとおして持続可能な開発目標（SDGs）の達成に貢献する取り組みを行っています。
日時
（１）卓球＜木曜日＞
毎月第４木曜日※祝日除く
４月24日（木）～３月26日（木）のうち
➀17:00～18:30
➁19:00～20:30
（２）卓球・ボッチャ＜土曜日＞
奇数月の第２土曜日※祝日除く
10:00～11:30
毎月第４木曜日※祝日除く
４月24日（木）～３月26日（木）のうち
➀17:00～18:30
➁19:00～20:30
（２）卓球・ボッチャ＜土曜日＞
奇数月の第２土曜日※祝日除く
10:00～11:30
場所
新宿コズミックセンター ２階 大体育室
対象
障がいの有無に関わらずスポーツを楽しみたい方
※介助が必要な方は介助者と一緒に参加してください
※介助が必要な方は介助者と一緒に参加してください
定員
（１）卓球＜木曜日＞
15名
（２）卓球・ボッチャ＜土曜日＞
卓球 15名
ボッチャ 25名
15名
（２）卓球・ボッチャ＜土曜日＞
卓球 15名
ボッチャ 25名
講師
新宿区スポーツ推進委員 ほか
料金
100円
（区内在住の方は、登録時に身体障害者手帳・愛の手帳・精神障害者保健福祉手帳のいずれか、またはミライロID（住所登録をしていない場合は、他の住所が確認できるもの（マイナンバーカード、運転免許証等））を提示すれば利用料金が無料になります）
※介助者１名のみ無料
（区内在住の方は、登録時に身体障害者手帳・愛の手帳・精神障害者保健福祉手帳のいずれか、またはミライロID（住所登録をしていない場合は、他の住所が確認できるもの（マイナンバーカード、運転免許証等））を提示すれば利用料金が無料になります）
※介助者１名のみ無料
申込み
不要。開催当日、新宿コズミックセンター１階の券売機で「Let’s！★くるすぽ」のチケットをご購入のうえ、直接ご来場ください。
初回のご参加前に、登録申込書のご提出をお願いいたします。
受付で登録申込書をご用意しておりますが、このページのトップにありますチラシの裏面が登録申込書になっていますので
記入済みの登録申込書をご持参いただいてもかまいません。
持ち物：運動ができる服装、室内用の運動靴、参加料100円、タオル・お飲み物など
問合せ
〒169-0072 新宿区大久保3-1-2
新宿コズミックセンター
スポーツ・マラソン部
スポーツ推進第一課
℡03-3232-7701
新宿コズミックセンター
スポーツ・マラソン部
スポーツ推進第一課
℡03-3232-7701
その他
館内工事等により、中止となる場合があります。
事前に新宿未来創造財団ウェブサイトをご確認ください
事前に新宿未来創造財団ウェブサイトをご確認ください