レガスポ！
レガスポ！とは新宿コズミックセンター等で開催しているスポーツプログラムで、
月曜日から土曜日まで、1回からでも気軽に受けられるプログラムが全40講座あります。
レガスポ！通年プログラム、レガスポ！10、出張レガスポ！、出前レガスポ！があります。
レガスポ！通年プログラム
平成30年度レガスポ！通年プログラムを見る[PDF]
新宿コズミックセンターでは、1回からでも気軽に受けられるスポーツプログラム「レガスポ！」を実施しています。
予約や申込みは不要で、いつからでも何度でも受講ＯＫです。講座開始20分前から開始5分前まで先着順で受付です。
※アクアプログラムは地下1階プール前で受付。
1回400円、チケットは券売機で販売しています。お得な回数券（共通回数券6枚2,000円）もあります。障がいのある方の介助者は無料です。
プログラムは、全40講座で、ダンス、ヨガ、骨盤体操、太極拳、ダンベルを使った運動から、プールプログラム、乳幼児のお子様と一緒にご参加いただける体操プログラムなど、多彩なプログラムをご用意しています。
水～金曜日は託児サービスがあります。当日の朝に電話予約（8:30～9:00）お子様1人1回300円で利用できます。※電話で先着順
※電車遅延、講師の急な体調不良、そのほか事前に予測できない事態が生じた場合などによる休講・講師代行・代講のお知らせを、ウェブサイト掲載ができない場合があります。あらかじめご了承をお願いします。
レガスポ！10
新宿コズミックセンターにて、人気のスポーツプログラムを短期集中で開催しています。募集がある場合は、上記のお知らせ欄に掲載いたします。
出張レガスポ！
お近くのスポーツセンターや生涯学習館などで、人気のスポーツプログラムを短期集中で開催しています。募集がある場合は、上記のお知らせ欄に掲載いたします。
出前レガスポ！
地域の集まりやグループ、仲間同士などで運動をしてみたい方へ。レガスポ! 登録講師と職員が、会場に直接うかがい、短期スポーツプログラムを行います。
準備から片付けまで、長年の講座運営の経験を活かしたスムーズな進行ならお任せください！
出前レガスポについて詳しくみる
問合せ
新宿コズミックセンター
新宿未来創造財団
スポーツ課
Tel 03-3232-7701
